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ランニング部

2016/07/15
こんにちは(^∇^)  衛生士の山下です
じめじめ暑い日が続きますが体調を崩してはいないですか?

梅雨が終われば夏本番シェイプアップしなくては
ということで、夏に向けて仕事終わりに走ることにしました。゚(゚^∀^゚)σ。゚
1日目は衛生士の先輩と
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2日目は受付さんも加わって3人で(*´v`)
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まだ2日しか走っていませんが週1.2回のペースで続けようと思っています
おすすめのランニングコースがあればぜひ教えてください+゚。*(*´∀`*)*。゚+
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